大家好，今天来为大家分享舞蹈的一些基本知识的一些知识点，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 舞蹈7到9级考试内容
2. 成人零基础想学舞蹈，怎么入门呢
3. 中国舞大脚丫小脚丫舞蹈要领

舞蹈7到9级考试内容

七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。

八级（11-13岁）、九级（12-14岁）、十级（13-15岁)：这三级为专业曲目所设定的专业舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。

成人零基础想学舞蹈，怎么入门呢

看我们成人要学什么舞蹈，舞蹈有很多种，有拉丁舞，有广场舞，有中国舞。还有爵士舞。我觉得成年人最好跳个广场舞，这个入门就很轻而易举的。稍微写几个动作就可以跳下来。

中国舞大脚丫小脚丫舞蹈要领

1.让幼儿认识并掌握勾绷脚及其动作形态。

2.训练脚踝的灵活性。活动重难点：

1.勾脚时脚背收缩，脚尖向上勾起，脚跟用力向前伸，注意力量到脚跟。

2.绷脚时脚背绷紧，脚尖用力向下压，脚底形成弓形，绷脚时应注意力量到脚尖，尽力向远处伸展。

3.勾绷脚时应注意在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样，注意力量到前脚掌

OK，关于舞蹈的一些基本知识的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

本文地址： https://www.wenyiwen.cc/life/8ede425f7542.html

文章来源：生活百科

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。