老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于高原旅游的注意事项的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享高原旅游的注意事项的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 内地人去了高原会有哪些不适，怎么防治
2. 想去高原旅游，都要携带什么东西
3. 在高原旅游如何预防高反

内地人去了高原会有哪些不适，怎么防治

象我们南方人没有去过高山大嶺爬山习惯。去高原海拨2700米以上气压差，减少缺氧，空气干燥，就会出各种各样症状:如头部剧烈疼痛感，意识恍惚，认知能力聚降，心慌，气短，胸闷，食欲不振，恶心，呕吐，嘴唇发紫出现幻觉。严重缺氧所致。去之前二天要开始服用葡萄糖，肌肝片，生姜，并路途坚持服用和备足。有条件带两个氧气瓶备用。有恐高症，高血压病患者最好别去。谢谢邀请！

想去高原旅游，都要携带什么东西

刚好我现在正在去高原旅游的路上，我就说一下我准备的东西吧。

一：防晒类的，高原地区紫外线十分强，要戴帽子穿防晒衣，防晒霜和润唇膏之类的。

二：药品：预防高原反应的药，感冒药，肠胃药和止痛药之类的。

三：如果个人饮食习惯比较挑剔和或者不太习惯那边的口味的话，可以带一点零食巧克力饼干之类的

四：高原地区早晚温差大，可以预备晚上穿的羽绒服。

五：去旅游难免要拍照，要备好充电宝充电绳之类的。

六：如果去边境的话最好能在户籍地办理好边防证，也可以在旅游景点当地办理。

七：如果要是自驾游的话，出发前一定要对车辆进行检查。

在高原旅游如何预防高反

高原旅游中的高原反应有时也不是小事。应充分了解自己的身体状况，如高血压、心脏病等患者就不要去。不太适应的人，不要做俱烈的活动，莫急燥，会渐渐地适应的。不要喝酒，以防心动过速血压升高。注意带上感冒药晕车药、救心丸等，以备急用。在高原上，饮用红景天很有效，这是去高原必备之物。谢邀。

关于高原旅游的注意事项的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

本文地址： https://www.wenyiwen.cc/life/2a418771fece.html

文章来源：生活百科

版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。